Как приготовить вкусный томатный суп с курицей?
Необычный рецепт томатного супа с куриным филе и молодыми кабачками. Травы и специи делают этот легкий супчик по-летнему свежим и приятным на вкус. То, что нужно для обеда в жаркий летний день.
Время готовки: 30 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Порций – 3.
Ингредиенты:
- Курица (филе) – 1 шт.
- Кабачок молодой – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Помидоры – 4 шт.
- Чеснок- 2 зуб.
- Масло оливковое – 2 ст.л.
- Соль – по вкусу.
- Перец черный молотый – по вкусу.
- Сахар-песок – по вкусу.
- Смесь пряных трав – по вкусу.
- Укроп свежий рубленый – по вкусу.
Процесс приготовления:
1. С помидоров снять кожицу и пюрировать их, предварительно удалив семена. Для этого можно воспользоваться блендером или кухонным комбайном.
2. Очищенные луковицу и морковку нарезать мелкими кубиками, чеснок порубить.
3. Молодые кабачки можно не чистить, а лишь хорошо промыть и нарезать кубиком или брусочками.
4. В оливковом масле в сотейнике, где будет готовиться суп, сначала обжарить лук, затем положить туда же морковь и готовить овощи вместе 5 минут, немного их, подсолив и добавив перца.
5. Куриное филе нарезать полосочками и положить к готовящимся овощам, жарить все вместе еще 5 минут. Добавить немного пряных трав.
6. Влить в сотейник немного воды, положить кусочки кабачков и тушить 25 минут при слабом нагреве под крышкой. Положить томатное пюре и сахар, готовить еще 10 минут. При необходимости немного разбавить водой. Подавать с рубленым укропом.
Рецепт 5: картофельный суп-пюре по-тоскански
Картофельный суп-пюре — питательный, легкий и очень вкусный суп, с приготовлением которого справиться даже начинающий кулинар. Предельно простой по составу и в приготовлении, суп является прекрасным вариантом базового первого блюда, поскольку обладает нейтральным, нежным вкусом, который придется по вкусу всей семье. По желанию, картофельный суп-пюре можно приправить карамелизированным чесноком, дополнить хрустящими домашними крутонами и украсить зеленью, сметаной или сливками.
- картофель 1 кг
- лук репчатый 1 шт.
- масло растительное 3 ст.л.
- масло сливочное 2 ст.л.
- соль по вкусу
- сахар 2 щеп.
- вода 700 мл
- лавровый лист 2 шт.
- мускатный орех молотый 2 щеп.
- молоко 250 мл
- чеснок по вкусу
- хлеб белый по вкусу
- сметана по вкусу
- петрушка 2 щеп.
На среднем огне разогрейте 1-2 столовые ложки растительного масла. Добавьте мелко нарезанный репчатый лук и 1 столовую ложку сливочного масла. Обжарьте лук 2-3 минуты, пока он не станет мягким.
Затем добавьте 2 щепотки соли и 2-3 щепотки сахара и помешивая, обжарьте лук еще 5-6 минут, золотистого цвета.
Добавьте очищенный и нарезанный небольшими кубиками картофель. Влейте воду и добавьте 2-3 лавровых листа.
Доведите воду до кипения и варите картофель 15-20 минут, до мягкости.
Выключите огонь, влейте 200-250 миллилитров молока (или сливок) и измельчите смесь блендером до состояния однородного пюре.
В сковороде разогрейте 1 столовую ложку растительного масла. Добавьте 1 столовую ложку сливочного масла и 5-8 мелко нарезанных зубчиков чеснока.
Помешивая, на небольшом огне, обжарьте чеснок до золотистого цвета.
Извлеките чеснок и поджарьте в оставшемся масле нарезанный кубиками хлеб.
Добавьте в кастрюлю обжаренный чеснок, соль и молотый черный перец по вкусу. Еще раз доведите суп до кипения и выключите огонь. По желанию, измельчите суп погружным блендером еще 1-2 минуты.
Картофельный суп-пюре с молоком готов. Подавайте суп со сливками или сметаной, украсив зеленью, присыпав щепоткой мускатного ореха и дополнив кусочками поджаренного хлеба.
Источник
С лапшой
Не менее сытными получаются вермишелевые супы. Особенно оригинальным вкусом отличаются блюда, в которых используется китайская лапша. Такой суп по-азиатски на говяжьем бульоне имеет просто потрясающий аромат. Хотя более простые рецепты ничуть не хуже. Один из таких представлен ниже. Попробуйте по нему приготовить вкусный суп с говядиной и лапшой под названием лагман.
Ингредиенты:
- перец, соль – по вкусу;
- лук репчатый – 1 шт.;
- лапша – 400 г;
- мякоть говяжья – 400 г;
- чеснок – 6 зубчиков;
- паста томатная – 2 ст.л.;
- растительное масло – 30 мл;
- вода – 2,5 л;
- редька – 1 шт.
Способ приготовления:
- В кастрюли вскипятить воду, затем закинуть лапшу. Варить 3-4 мин., затем откинуть на дуршлаг. Когда вода стечет, добавить растительное масло.
- Мясо промыть, порезать крупными ломтиками, обжарить в глубокой сковородке или казане с добавлением масла. Для приготовления хватит 10-15 мин.
- Лук с редькой промыть, очистить. Первый овощ мелко порезать, а второй – нашинковать соломкой.
- Отправить овощи к говядине вместе с томатной пастой.
- Залить все бульоном или водой.
- Томить под крышкой около часа, убавив огонь до минимума.
- При подаче добавить лапшу.
Гороховый
В одном из рецептов для горохового супа используют говядину. Такое блюдо отлично подойдет даже для детского питания, ведь в нем много пользы для организма ребенка. Единственный длительный этап – это подготовка гороха. Для получения вкусного домашнего блюда его нужно замочить заранее холодной водой. Пошаговая инструкция, как сварить гороховый суп из говядины, подробно описана ниже.
Ингредиенты:
- морковка с луком – по 1 шт. для бульона и 1 для зажарки;
- говядина, лучше на косточке – 400 г;
- укроп – пара веточек;
- масло растительное – 3 ст.л.;
- картошка – 200 г;
- перец с солью – по вкусу;
- лист лавровый – 4 шт.;
- горошек сушеный – 1 ст.
Способ приготовления:
- Горох тщательно промыть под струей холодной воды, далее замочить на 2 часа.
- Мясо вымыть, заложить в кастрюлю, туда же отправить 1 очищенную морковку и лук. Залить водой, варить около 2 часов, постоянно снимая пенку. В конце посолить, добавить лавровый лист.
- Далее говядину вынуть, нарезать небольшими порционными кусочками.
- Бульон же процедить, достать из него лук с морковкой, затем отправить обратно в кастрюлю и добавить картофель с горошком и мясом.
- Растительное масло прогреть на сковороде, обжарить на нем оставшуюся морковку и лук до золотистости.
- Когда бульон закипит, добавить овощную зажарку, потомить еще 7 мин., затем закинуть порубленный укроп.
На говяжьей косточке
Для приготовления более наваристого и сытного бульона рекомендуется брать мясо на кости. В одном из оригинальных рецептов в дополнение к нему используется перловка. Говядина сочетается и с другими крупами – рис или гречка. Еще в суп на говяжьей кости добавляют помидоры, которые придают блюду яркий цвет. Хотя вместо них можно использовать томатную пасту.
Ингредиенты:
- перец, укроп или петрушка, соль – по вкусу;
- морковь – 1 шт.;
- говядина на косточке, лучше ребрышки – 300 г;
- помидоры – 2 шт.;
- крупа перловая – 1/3 ст.;
- вода – 2,5 л;
- репчатый лук – 1 шт.
Способ приготовления:
- Мясо и воду отправить в кастрюлю, варить бульон на небольшом огне, не забывая убирать пенку. По готовности говядину достать, мякоть отделить от костей и порезать брусочками, отправить обратно в кипящий бульон.
- Промыть крупу, лук с морковкой очистить, измельчить, отправить все к мясу.
- Томаты ошпарить кипятком, снять с них кожицу, переработать в пюре при помощи блендера. Далее тоже заложить в бульон.
- Приправить специями по вкусу, посолить и поперчить.
- Потомить блюдо немного, а затем добавить мелко порубленную зелень.
С картошкой
Практически любой суп не обходится без добавления картофеля. Этот овощ уже стал практически классическим для такого горячего блюда. Сварить суп из говядины с картофелем можно по-разному. Очень аппетитно получается, если добавить большое количество овощей – капусту, лук-порей, сладкий перец и морковку. За счет них и мяса бульон становится наваристым и приобретает насыщенный вкус.
Ингредиенты:
- лист лавровый – 2 шт.;
- чеснок – 2 зубчика;
- сладкий перец – 1 шт.;
- приправы, соль и перец – по вкусу;
- капуста – ¼ кочана;
- морковь – 2 шт.;
- вода – 2,5 л;
- оливковое масло – 2 ч.л.;
- картошка – 1 шт.;
- петрушка – пара веточек;
- говяжье мясо – 500 г.
Способ приготовления:
- Лук промыть, нашинковать полукольцами. Морковку же очистить, порезать кружочками, а их затем пополам.
- Перец промыть, очистить от семечек, затем нашинковать полосками потоньше.
- Мелко порубить или раздавить чеснок.
- Мясо промыть, разрезать на несколько частей.
- Взять большую кастрюлю, влить масло, обжарить на нем пару минут лук, затем закинуть морковку, перец, чеснок. Тушить овощи 2-3 мин., помешивая.
- Затем влить воду, а огонь сделать максимальным. На этом же этапе закинуть говядину, петрушку и лавровый лист.
- После закипания убавить силу огня до минимума, томить около 2 часов.
- На середине варки добавить картофель, порезанный кубиками, и нашинкованную капусту. Мясо же вынуть из бульона, нарезать и отправить обратно.
- Томить блюдо до готовности капусты с картошкой.
