Как часто менять постельное белье дома и зачем, с какой периодичностью стирать (взрослым, новорожденным детям), в больнице

Правильно стираем

Для хорошей гигиены и уничтожения клещей, стирают бельё при температуре не ниже 60С. Хорошую дополнительную дезинфекцию даёт хлорный отбеливатель, но пары хлора могут стать дополнительной проблемой для дыхательных путей.

Перед стиркой наволочки и пододеяльники выверните и очистите углы и швы от пыли и волокон. Для сильных загрязнений устанавливайте режим предварительной стирки или замачивания, во многих машинах такой есть.

Не стирайте постельное бельё с другими вещами, особенно цветными. Устанавливайте режим стирки, соответствующий типу ткани.

Добавляйте кондиционер и отбеливатель при необходимости.

Стирате при температуре не ниже 60 градусов

Новое бельё обязательно постирайте с небольшим количеством порошка. Чтобы оно не сильно помялось, установите режим стирки для деликатных тканей, при температуре 30—40 градусов, и отжим 600 оборотов.

Что нужно делать, чтобы выспаться?

Чтобы выспаться, нужно спать хотя бы минимальное число часов в сутки. Иными словами, систематически спать столько, сколько требуется для хорошего самочувствия.

Есть и другие рекомендации, которые делают сон более продуктивным и полноценным:

По возможности ежедневно ложитесь спать в одно и то же время;
Откажитесь от употребления алкогольных напитков за 4 часа до сна. Также лучше сократить или полностью отказаться от курения;
Старайтесь не употреблять продукты и напитки, в которых содержится кофеин (чай, кофе, энергетические напитки, шоколад), за 6 часов до сна;
Откажитесь от употребления тяжелой, острой и сладкой пищи за 4 часа до сна. Перед сном допускается перекусить легким ужином;
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, но не непосредственно перед сном;
Если у вас есть привычка спать днем, то дневной сон не должен превышать 40 минут;
Обеспечьте комфорт в спальне: выберите ортопедический матрас, удобную подушку и качественное постельное белье;
Обеспечьте хорошую вентиляцию в спальне и поддерживайте комфортный температурный режим;
Обеспечьте тишину и темноту в спальне;
Используйте постель только для сна и секса. Не превращайте кровать в офис, дискуссионный клуб или кинотеатр.

С какой периодичностью нужно менять постельное белье

Санитарные нормы предписывают в домашних условиях стелить на кровать свежие спальные принадлежности не реже 2 раз в месяц. Традиционно постельный набор состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая комплектация не случайна: кожа лица и головы человека, по сравнению с телом, жирнеют быстрее, поэтому замену наволочек рекомендуется проводить чаще.

На периодичность перестилания кровати влияют несколько факторов. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряют:

теплое время года;
повышенная температура воздуха в квартире;
усиленное потоотделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
несоблюдение правил личной гигиены;
сон без ночной рубашки или пижамы.

Независимо от возраста и пола человека, специалисты советуют застилать свежее белье в воскресенье, чтобы новая неделя начиналась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Прежде чем заправить кровать, простыню, пододеяльник и наволочку рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Как часто надо менять постельное белье взрослым

В холодное время года, когда люди меньше потеют, а с улицы в дом попадает меньше пыли, допускается менять постельное взрослым 2 раза в месяц, т.е. через каждые 2 недели. Такой же периодичности можно придерживаться тем, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.

Новорожденным детям

Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет, зависит от личных предпочтений родителей и особенностей организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам каждые 3-4 дня. Этот срок может увеличиваться, если ребенок спит в подгузниках, и на постель не попадают его моча и кал.

Даже если на простынках и пододеяльниках отсутствуют видимые загрязнения, и они выглядят чистыми, постель нужно менять не реже 1 раза в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожных покровов.

При появлении любых пятен на поверхности материала (следов срыгивания и других продуктов жизнедеятельности) белье нужно сразу же снять и отправить в стирку. Любая органика – рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, которые могут подорвать еще не окрепшую иммунную систему грудничка.

https://youtube.com/watch?v=YYhpqCtdwa0

Детям от 2 х лет

Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашним питомцем, свежую постель нужно стелить раз в 4-7 дней. С такой же частотой следует менять спальные принадлежности детям во время болезни, причем наволочку желательно стирать ежедневно или через день. Дошкольнику или ученику начальной школы поменять постельное белье можно раз в 10-14 дней. Но при условии, что он каждый вечер принимает ванну, а перед сном надевает пижаму или ночную сорочку.

Подросткам

Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активизацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, сальностью кожи лица и волос. Если своевременно не сменить постельный комплект, на засаленной ткани будут собираться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, которые могут спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.

Чтобы избежать инфицирования пор кожи, подросткам необходимо менять постель не реже 1 раза в 7-10 дней. Если ткань быстро загрязняется от пота и кожного жира, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку – по мере необходимости.

Аллергикам и больным людям

Частоту возникновения аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут усиливать бактерии и споры плесени, пылевой клещ, домашняя пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск появления нежелательных симптомов, человеку, страдающему аллергией или астмой, следует каждые 3-4 дня стелить свежую простыню и пододеяльник, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ветрянке, постельный комплект нужно менять каждый вечер вплоть до полного выздоровления заболевшего.

Почему нужно регулярно менять постельное белье

Каждый работоспособный человек ежедневно тратит на сон от 6 до 9 часов, у детей в зависимости от возраста этот показатель может составлять 10-12 часов. Каждую минуту с человеческой кожи отслаиваются мертвые клетки, а за одну ночь на кровати может остаться несколько десятков миллионов частиц эпидермиса. Кроме того, в постель впитываются жир и пот, которые вырабатываются сальными и потовыми железами. Вместе с отшелушенными частицами кожи эти выделения становятся благоприятной средой для:

пылевых клещей;
вирусов;
патогенных бактерий;
плесневых и грибковых спор.

У людей, которые пренебрегают правилами гигиены и не придерживаются рекомендуемой периодичности смены постельных принадлежностей, могут развиться:

ослабление иммунитета;
склонность к грибковым, вирусным и бактериальным инфекциям;
аллергия на домашнюю пыль и другие раздражители;
дерматиты;
частые бронхиты;
бронхиальная астма.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо менять постельные комплекты регулярно.

Режимы стирки для разных типов ткани:

лен – 60-90 градусов с возможностью предварительного замачивания и сильного отжима;
ранфорс, бязь, перкаль – 60-90 градусов, с возможным замачиванием, предварительной стиркой и любым режимом;
поплин и сатин – 30-60 градусов, с тем же замачиванием и любым режимом;
цветной ситец – максимум при 40 градусах, без применения отбеливателя, с отжимом средней интенсивности;
бамбук и батист – 30-40 градусов, на деликатном режиме со слабым отжимом;
полиэстер или ткани с добавлением полиэстера – при 40 градусах на деликатном режиме;
шелк – 30 градусов на деликатном режиме работы машинки.

Выбирайте правильный режим стирки

Когда его лучше не трогать?

Есть дни, когда белье лучше не трогать. Например, нельзя его менять в дни церковных праздников — в эти даты и вовсе лучше не работать без особой надобности, поскольку это может привести к несчастью.

Не рекомендуется делать это и в воскресенье. Многие экстрасенсы говорят, что это грозит бессонницей и ночными кошмарами. Не слишком подходящим днем является и пятница — так вы лишь наградите себя мелкими, но совершенно ненужными проблемами. Не стоит заниматься бельем в среду — это сложный день, в который нужно поститься и предаваться размышлениям, а не решать бытовые проблемы, которые могут подождать и до следующего дня.

Что касается понедельника и вторника, то особых запретов на эти дни нет. Тем не менее, начинать неделю лучше, занимаясь более важными и полезными делами.

Как часто стирать

Чистка спальных принадлежностей включает в себя стирку при температуре в пределах +30…+95°С, сушку и глажку. В зависимости от структуры и состава ткани постельный комплект может выдержать множество стирок, не утратив при этом свою целостность, функциональность и декоративность. Например, бязь выдерживает более 100 циклов чистки, сатин – более 200, атлас – около 300.

Если белье приходится менять чаще 3-4 раз в месяц, стоит приобрести комплекты из прочных натуральных тканей. Взрослым, заботящимся о собственной гигиене и не страдающим аллергией или гипергидрозом, можно купить комплекты из шелка или поплина – менее износостойких тканей.

Чем опасна несвоевременная замена постельного белья в домашних условиях

Люди проводят в постели по 6–9 часов в сутки. Они потеют, теряют отмершие клетки кожи, а сальные железы выделяют жир. Всё это впитывается в постельное бельё и угрожает определёнными последствиями:

биологические выделения придают неприятный запах простыням, одеялам и подушкам, что нарушает качество сна,
отмершие клетки кожного покрова привлекают постельных клопов, вывести которых весьма затруднительно,
пылевые и другие загрязнения обостряют течение хронических заболеваний дыхательной системы, например, астмы, а экскременты клещей, обитающих в пыли, могут вызвать аллергию различных типов,
болезнетворные микроорганизмы — грибки или бактерии — охотно размножаются в грязи, даже незаметной невооружённому взгляду, но гарантированно скапливающейся за несколько дней,
застарелые пятна на постельном белье вывести труднее, даже отбеливателями или пятновыводителями.

«Ботанический» сад под одеялом: грибок, клещи, бактерии

Во сне человек продолжает
потеть, вместе с потом выделяется кожное сало, с поверхности тела в постель
попадают частички кожи, слюна, продукты жизнедеятельности организма, а также
уличная грязь или шерсть домашних животных, если они есть в доме. Все эти
фрагменты выделений и частички кожного покрова являются благодатной средой для
размножения различных бактерий, грибка и микроорганизмов, в том числе пылевого
клеща. Все они представляют угрозу для организма человека.

Например, в интервью
изданию Business Insider Филип Тьерно – микробиолог Нью-Йоркского Университета,
утверждает, что постель – настоящий «ботанический сад», где можно только
грибковых микроорганизмов обнаружить аж 16 видов! В домашней пыли к настоящему
времени найдено около 150 видов клещей.

Как часто надо менять постельное белье?

Идеальный вариант – еженедельно. В крайнем случае, можно делать это раз в две недели. Не рекомендуется менять постель реже одного раза в месяц, даже если перед тем, как отправиться спать, человек принимает душ или ванну, никогда не ест в постели, в комнате работает кондиционер, а соседняя подушка пустует, вследствие чего отсутствует личная жизнь, а с ней и физические нагрузки в интимной сфере.

Что касается подушек, то они также требуют стирки, хотя бы раз в году. Как почисть перьевые подушки? Можно ли сделать это дома? Вполне! Причем стирка производится как руками, так и в стиральной машинке. Что будет если не чистить подушки? В них образуются дрожжи, плесень и бактерии – причины развития астмы и бронхита. Если подушка никогда не стиралась из-за того, что человек даже не мог подумать, что это возможно, ее лучше выкинуть и купить новую. А уже за ней ухаживать соответственно гигиеническим правилам и нормам.

Кроме всего выше перечисленного регулярная стирка, по мере загрязнения, позволяет легче избавиться от грязи. Еженедельная смена постельного не дает последнему засаливаться. Кстати, зимой, когда многие спят в пижамах и ночных сорочках, смену белья можно производить реже

Внимание! В таком случае чаще необходимо стирать ночную одежду

Если Вы спите в пижаме, белье можно менять реже, но чаще стирать саму пижаму

Наволочки вообще рекомендуется менять раз в 2-3 дня. Причина кроется в более быстром загрязнении. Ткань контактирует не только с кожей, но и волосами, часто – жирными. Кроме того на коже лица, а вместе с ней и наволочке, скапливаются остатки кремов и декоративной косметики.

Оптимальная частота: сколько раз в месяц надо?

С учетом количества человек в постели и интенсивности использования белья определяется такая средняя регулярность стирки:

Комплект 1-1,5-спальный, которым пользуется 1 человек, стирают 2-4 раза в месяц.
Комплект 2-спальный, которым пользуются 2 человека, стирают 4 раза в месяц.

Кроме того, следует учитывать такие факторы:

наволочки и простыни пачкаются быстрее, и требуют более частой смены – не реже раза в неделю в любом случае;
постель аллергиков и астматиков требует более частой замены – желательно каждые 2-3 дня;
больным, у которых повышенная температура, менять комплект следует часто – по мере необходимости.

Детское

Стирать постельное белье новорожденного, у которого еще не зажила пупочная ранка, необходимо часто, дополнительно проглаживая его после стирки и высушивания.

Если ребенок испачкал свою простынку, наволочку или пододеяльник (срыгнул, обмочился и т.д.), то нужна замена. Максимальный период до замены белья младенца – это 2-3 дня.

На частоту смены комплекта влияет:

нахождение в подгузниках или без них;
срыгивание;
привычка тянуть постельные принадлежности в рот (например, угол наволочки) и т.д.

Если испачкан только один предмет постельных принадлежностей, то заменить можно только его – не меняя весь комплект.

Когда ребенок подрастает, то смена постельного белья становится еженедельным ритуалом. И проглаживание перестает быть обязательным условием.

Больному человеку

При вирусных заболеваниях с высокой температурой, потением и общим недомоганием, постель следует заменять часто – каждый раз после потения. Когда больной выздоровел, все белье заменяют на свежее.

Максимально допустимый период замены постели больного – это 1-2 дня. При инфекционных заболеваниях – каждый день.

Как часто следует менять постельное белье и почему?

Давно отмечено, что в процессе целенаправленного использования постельного белья оно подвергается сильному загрязнению. В связи с этим специалисты настоятельно рекомендуют производить смену постельного белья не реже одного раза в 7 дней. Очень часто данная простая рекомендация игнорируется представителями более молодого поколения. Это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Загрязнения, которые скапливаются на постельном белье, представлены:

Мёртвыми клетками кожных покровов. Согласно результатам исследований, ежедневные потери клеток кожей достигают показателей в миллионы. При этом значительная часть клеток отмирает именно в процессе сна и остаётся на простынях и наволочках. Скопление мёртвых клеток человеческой кожи на белье может стать причиной нашествия клещей, избавиться от которых будет невероятно сложно.
Маслами, вырабатываемыми человеческим организмом в процессе сна.
Человеческим потом, выделение которого достигает своего пика в условиях высоких температур.
Телесными жидкостями. Речь в данном случае идёт о слюне, крови, моче и биологических жидкостях, выделяемых во время половых актов.
Крошками еды. К сожалению, много кто не понаслышке знаком с привычкой перекусывать на ночь непосредственно в постели. Скопление крошек считается также любимой пищей клещей.

Данный перечень загрязнений является далеко не исчерпывающим и его можно дополнить остатками косметических средств, перхотью, грязью, песком, пыльцой, частицами мелких насекомых, плесневыми грибами, спорами грибков.

Длительное пребывание человека в подобных антисанитарных условиях чревато появлением аллергических реакций и снижением защитных сил организма.

При какой температуре и чем стирать постельные комплекты

Стиральные машины появились не так давно. Многие еще помнят те времена, когда стирка производилась исключительно вручную. Поэтому белье предварительно замачивалось в очень горячей воде, а иногда подвергалось процедуре кипячения. Последняя хоть и эффективна, особенно когда речь идет о белых тканях, но все же негативно отражается на качественных характеристиках. Регулярно подвергающиеся кипячению изделия быстро изнашиваются. Да, при этом они дезинфицируются и отбеливаются, но… Нити истончаются, а ткань становится более хрупкой. Поэтому кипятить вещи рекомендуется не чаще одного раза на пять-шесть стирок.

Современные моющие средства и техника не требуют столь «суровой» обработки, позволяя производить стирку при щадящих температурах, обеспечивающих более длительную сохранность тканей.

Льняные и хлопчатобумажные изделия можно стирать максимум при 60 градусах. Этой температуры достаточно для дезинфекции и очистки от грязи. Более высокие температуры допустимы, но при этом следует понимать, что нити быстрее истончатся. Также при более высоких градусах изделие может уменьшиться в размере, то есть – сесть.

Выбирайте средство в зависимости от ткани и расцветки постельного

Данные типы ткани совместимы с универсальными порошками и гелями. Сильные загрязнения можно выводить отбеливателями или усилителями стирального порошка. Все эти средства могут выпускаться в виде капсул, гелей, порошков. Каждая хозяйка выбирает самостоятельно наиболее подходящее и удобное средство.

Деликатные ткани стирают при 30-50 градусах средствами с пометкой Color. Это также могут быть гели, рассчитанные на применение даже в холодной воде, или порошки. Современные моющие обладают прекрасными очищающими свойствами. И речь идет не только о дорогих, но и доступных широкому обывателю, средствах.

Белье, выстиранное при низких температурах, после следует обязательно отутюжить. Также глажка обязательна, если в доме имеется больной кожными заболеваниями человек или новорожденный ребенок. Только высокая температура способна убить микробы. Поэтому, либо следует стирать белье при не менее 90 градусах, либо утюжить после стирки. Что выбрать? То, что будет лучше для ткани. Если она относится к деликатным, то ее следует выстирать при средней температуре, а после отутюжить.

Гладить постельное белье необходимо если в доме маленький ребенок

Как часто нужно менять постельное бельё

Оптимальные сроки — раз в неделю или 10 дней. В жаркое время года, когда человек сильнее потеет, лучше это делать чаще. Как и в случае болезни, особенно с высокой температурой. И обязательно это сделать после выздоровления, чтобы предотвратить повторное инфицирование.

Есть мнение, что вещи сохраняют информацию о болезни

Можно этому верить или нет, но принять меры предосторожности не помешает

Особенно внимательно относитесь к гигиене постели детей.

Организм ребёнка ещё не обладает такими же защитными функциями, как взрослого. Часто возникают проблемы с дыхательными путями и дерматиты, причиной которых могут быть и нарушение гигиенических норм.

Чем младше ребёнок, тем чаще нужно менять бельё, но в любом случае делать это не реже раза в неделю.

Часто у детей бывает повышенная потливость, в этом случае сократите интервал до 3—4 дней. Особенно в жаркое время.

Нередко молодые мамочки меняют новорождённым бельё раз в 10—14 дней, мотивируя это тем, что ребёнок спит не на белье, а на постеленной на него клеёнке и пелёнке. При этом они не задумываются, что простынь малыша собирает на себя пыль в течение этих двух недель, которой потом ребёнок дышит. Замену постельных принадлежностей младенца делают каждые 2—3 дня. Подбортики стирают дважды в неделю.

Стирать нужно не только бельё, но и подбортник

Соблюдение этих нехитрых правил сохранит здоровье вашего ребёнка и избавит его от многих проблем.

Как часто менять постельное белье новорожденному

Это особый случай и к нему необходимо подойти очень серьезно. Несмотря на то, что педиатры рекомендуют менять детскую постельку один раз в три дня, но тут лучше всего переусердствовать.

Младенцы настолько восприимчивы к бактериям и у них еще не окрепла иммунная система, что рисковать не стоит. Тем более, что ребеночек может срыгнуть молочко или потечь слюнка. Поэтому стоит настраивать себя на замену постельного белья каждый день. Особенно в том случае, если вы решили приучить свое чадо спать без подгузников.

Нужно отдать предпочтение фланелевым пеленкам. Они хорошо стираются, не растягиваются, на них удобно спать. Но проводить стирку надо не в стиральном порошке, а с использованием детского мыла.

Зачем менять бельё?

Многие считают, что частая смена белья – это лишь пустая трата времени. Просто причины, по которым это нужно делать, не всегда очевидны. Однако последствия такого небрежного отношения к своей постели не заставят себя долго ждать.

1. Пылевые клещи

Кровать всегда должна быть чистой. В противном случае в ней могут поселиться пылевые клещи. Если бельё долго не стирается, то в нём создаются очень благоприятные условия для этого хоть и маленького, но очень вредного организма. Эти клещи могут вызвать аллергическую реакцию, а могут также ослабить иммунную систему.
Дело усложняется тем, что увидеть клещей невооружённым глазом довольно трудно.

2. Болезнетворные микроорганизмы

Не меньшую опасность для спящего на загрязнённом белье несут и более мелкие организмы. Ведь всего спустя несколько ночей ткань пропитывается потом.

Кроме того, она засоряется перхотью, волосами (например, от домашнего животного), отмершей кожей. Всё это, особенно пот, является благоприятной средой для образования и размножения вредных микробов. Именно поэтому не нужно ждать, пока бельё станет грязным. С его сменой вообще не стоит временить.

3. Пыль

Нет такого помещения, где не было бы пыли. Она постоянно оседает на всех поверхностях, причём не только на горизонтальных. Ввиду своего малого размера, пыль может легко прилипать и к вертикальным поверхностям, запросто преодолевая земное притяжение.

Сама по себе пыль не так уж и опасна. Но в ней содержится много споров плесени, а также других организмов, которые невозможно увидеть без микроскопа. У человека, который вдыхает такую пыль, ослабляется иммунная система.

Чем мы пачкаем бельё

Даже вытряхивая и проветривая бельё каждый день, не удастся избавиться от всей пыли и клещей, скопившихся в нём за ночь. И каждый раз этих загрязнений будет добавляться. Работающий и ночью организм выделяет пот, который впитывается простынями, отмерший эпидермис, жир, волосы, перхоть оседают на ткань, проникают между нитями и становятся питательной средой клещей.

Пылевые клещи — наши ночные сожители

Сами клещи не представляют для человека опасности, но экскременты этих насекомых во время сна вдыхаются человеком и могут стать причиной астмы. Возможны и аллергические реакции.

Споры, вирусы, различные микроорганизмы, бактерии оседают с пылью и остаются на ткани, а затем попадают в организм спящего. Это приводит к раздражению дыхательных путей, заложенности носа, затруднению дыхания и даже к респираторным заболеваниям.

Если в доме есть животные, это добавляет проблем. Шерсть и частички эпителия оседают на всём, в том числе и на постели. На такой постели сложно хорошо выспаться и отдохнуть. А значит и утром вы будете чувствовать себя разбитым.

Для того чтобы обезопасить себя от таких проблем, регулярно меняйте бельё.

Гладить — не гладить

До сих пор нет единого мнения гладить или не гладить бельё. Сторонники глажки аргументируют свою позицию тем, что при глажке уничтожаются клещи и ткань дезинфицируется высокой температурой. Да и выглядит отутюженная постель гораздо опрятнее.

У противников свои доводы. По последним исследованиям, при глажке нарушаются гигроскопические свойства материала. Ткань хуже впитывает влагу, хуже «дышит» и это сказывается на качестве сна.

Чью сторону в этом споре принять, решать вам. Следует помнить, что обязательно гладить бельё детей, особенно младенцев до трёхмесячного возраста. То же относится к больным инфекционными заболеваниями, для них глажка обязательна.

Чтобы избежать глажки, добавьте при стирке кондиционер и установите режим «лёгкая глажка». Тогда бельё достаточно хорошо расправить при сушке, а затем аккуратно расправить все складки и сложить так, чтобы оно не помялось при хранении.

Если вы решили гладить, не пересушивайте постельные принадлежности, в слегка влажном состоянии их разгладить гораздо легче. Расправьте швы и уголки, льняные и хлопковые вещи гладьте с лицевой стороны. Температуру устанавливайте исходя из состава ткани.

Когда можно менять постельное белье?

Большую часть своей жизни человек проводит, контактируя как раз с постельным бельем — нет ничего странного в том, что мы передает ему частичку собственной энергетики. Именно поэтому стоит больше внимания уделять различным приметам — народные поверья гласят, что от того, в какой день вы займетесь «бельевыми проблемами», будет зависеть обстановка в доме.

Самым оптимальным моментом для смены белья является суббота — в данном случае лучше совмещать процедуру с еженедельной уборкой дома. А если на субботу припадает еще и новолуние, то счастье и гармония в отношения с супругом вам обеспечена. Некоторые знахари рекомендуют заниматься бельем в четверг, причем, до восхода солнца — это сулит счастье и крепкое здоровье.

Всегда ли чаще – лучше?

К вопросу замены белья подходить необходимо с учетом таких факторов:

Степень загрязнения комплекта.
Для кого предназначен комплект (ребенок, аллергик, больной и т.д.).
Индивидуальные особенности и привычки.

Замена постельного белья – процедура обязательная и регулярная, так как стирать его нужно периодически.

В чистую постель приятно ложиться отдыхать, в ней хорошо спится. Это – одно из обстоятельств, позволяющих хорошо высыпаться и вставать с кровати бодрым и свежим.

Это часто становится причиной воспалительных процессов на слизистой и в органах дыхания, что приводит к ослаблению иммунитета и способствует развитию заболеваний.

Частая стирка

Частая стирка имеет свои плюсы и минусы. К достоинствам такой смены относится:

ощущение свежести;
приятный запах;
борьба с пылью и вирусами и т.д.

Недостатки:

высокие трудозатраты, связанные с практически постоянной стиркой и сменой постельных принадлежностей;
быстрое ветшание материала;
ослабление яркости оттенков.

Редкая

Редкая стирка, которую проводят время от времени, может стать причиной вирусных и других заболеваний, аллергии и т.д.

Это связано с тем, что в простынях и наволочках начинают накапливаться болезнетворные микроорганизмы, способные вызвать недомогания.

Тепло, присутствие отмерших чешуек эпидермиса и пот создают благоприятную среду для развития болезнетворной микрофлоры.

Расчет веса постельных комплектов для стирки

Каждая машина рассчитана на определенный максимальный вес загрузки. При этом учитывается вес сухого белья. Пододеяльники и простыни очень тяжелые, поэтому не стоит забивать барабан по максимуму, ведь в мокром виде белье будет весить еще больше, а это очень большая нагрузка на агрегат. Кроме того, чем меньше элементов комплекта загружается в машинку, тем лучше выстирывается грязь и выполаскивается мыльный раствор. Поэтому вес сухого белья должен быть в полтора-два раза меньше рекомендуемой предельной загрузки.

Приблизительный вес элементов полуторного постельного комплекта:

пододеяльник – 550-750 грамм;
простынь – 300-500 грамм;
наволочка – 150-250 грамм.

Расчитайте вес постельного так, чтобы не было перегруза стиральной машины

Правила стирки и дезинфицирующие процедуры

Комплекты из бязи, сатина и других видов текстиля прослужат несколько лет, не дадут усадку, не разойдутся по швам и не полиняют, если соблюдать простые правила ухода:

Стирать постельные принадлежности отдельно от других вещей.
Цветные комплекты стирать отдельно от однотонных. Не смешивать изделия из нескольких комплектов с разной расцветкой.
Использовать режим стирки, рекомендованный производителем и указанный на упаковке или ярлычке.
Для повседневной стирки слабозагрязненного белья использовать температурный режим в диапазоне +40…+60°С. Для деликатных тканей устанавливать нагрев воды на +30…+40°С.
Перед стиркой изделия выворачивать наизнанку и удалять из углов скопления пыли и ниток.
Для дезинфекции льняных и хлопковых тканей использовать режим «кипячение».
Трудновыводимые пятна удалять отбеливателями, подходящими для данного вида текстиля. Для неокрашенных тканей использовать хлорсодержащие препараты типа «Белизны», тканей с нанесенным рисунком – кислородные отбеливатели в форме порошка или жидкости.
Сушить естественным образом при комнатной температуре или на свежем воздухе.
Обязательно гладить. Использовать режим, соответствующий типу ткани. Для лучшего разглаживания и полного уничтожения вредных микроорганизмов использовать функцию обработки паром.

Почаще менять постельное белье – главное правило!

Постельное белье, на
котором присутствуют многочисленные микроорганизмы, соприкасаясь с другими
частями кровати, способно их «заразить». С некоторых деталей кровати или
постельных принадлежностей их устранить оказывается сложнее, чем, например, с
простыней. Поэтому выход один – регулярно менять все постельное белье;
санитарные врачи рекомендуют проводить процедуру не реже одного раза в 7-10
дней.

Однако стоит учитывать ряд факторов, среди которых:

совместное пребывание в постели нескольких человек,
обильное потоотделение,
несоблюдение правил личной гигиены,
отсутствие пижамы,
кроме того, регулярность смены постельного белья зависит от времени года.

В жаркую погоду человек
во сне может обильно потеть, часть пота впитывается в белье, что ведет к появлению
неприятного запаха, пожелтению белья, естественно, количество микроорганизмов
увеличивается в геометрической прогрессии. Поэтому в жару белье лучше менять почаще
– примерно каждые два-три дня. Аналогичных рекомендаций следует придерживаться
людям, которые по тем или иным причинам имеют повышенную потливость.

Кстати, людям, страдающим
различными заболеваниями, организм которых ослаблен, менять постельное белье
также следует почаще. Так можно уменьшить негативное действие бактерий, грибов,
микроорганизмов.

Как часто нужно менять и стирать белье дома в зависимости от сезона